Miia Huitti
Polku paranemiseen ja burnoutin selättämiseen - Opi kuuden minuutin työkalu, joka voi muuttaa elämäsi
Miia Huitti on tunnettu hyvinvointivalmentaja, tietokirjailija ja podcast-juontaja, joka on yli 10 vuoden ajan auttanut ihmisiä löytämään tasapainoa elämäänsä. Hän on erikoistunut stressinhallintaan, palautumiseen ja työelämän hyvinvointiin. Miian omakohtainen matka burnoutista toipumiseen on inspiroinut monia, ja hänen tarjoamat konkreettiset työkalut ja harjoitukset ovat saaneet kiitosta helppoudestaan ja tehokkuudestaan.
Miia Huitti jakaa koskettavan ja innostavan tarinan oman burnoutinsa selättämisestä ja paljastaa kulmakivet, jotka auttoivat häntä löytämään takaisin tasapainoon. Esityksessä opit kuuden minuutin harjoituksen, joka voi muuttaa elämäsi – helppo ja tehokas työkalu, jota voit käyttää missä ja milloin tahansa. Miian energinen ja positiivinen lähestymistapa tuo toivoa ja uusia oivalluksia jokaiselle, joka haluaa vahvistaa hyvinvointiaan ja löytää tien kohti onnellisempaa arkea.
