top of page
Om Yoga koulu Tampere
Jenni Saukkonen
Soulshine flow
Soulshine flow on koko kehon huomioonottava, sydämelle ja sielulle tilaa tekevä liikkuva flow-jooga harjoitus kesäpäivään.
Teemme tunnilla hermostoa hellivän hengitysharjoituksen ja sukellamme hengityksen rytmiin liikkuvaan asana (joogasento) harjoitukseen, joka puolestaan kuljettaa meidät päättämään päivän harjoituksen ravitsevaan ja herkulliseen savasanaan (loppurentoutukseen).
​
Jenni on Tampereen Om Yoga koululla toimiva jooga ja pilates opettaja, jonka harjoitus ja opetustyyli on harjoituksen viisauteen luottava, käytännön kautta oivaltava, sydämellinen ja ajoittain vahva, jotta harjoituksen pehmeät ja herkät puolet pääsevät merkityksellisesti esille.
bottom of page