top of page
Heidi Syvänen ja Tomi Pöntinen
Mantrameditaatio
Olen Heidi Syvänen laulava joogaopettaja ja pianistina on kanttori Tomi Pöntinen . Tomi on luottosäestäjäni ja konsertoimme myös yhdessä.
Työssäni joogaopettajana laulan paljon mantroja ja se rauhan tunne kehossani on sykähdyttävä, mantrameditaatio sai sieltä käsin syntymänsä.
Mantrat kuljettavat meidät luottamukseen omaan kehon turvaan. Asetumme ja otamme vastaan.
Hyvin yksinkertaista mutta siinäpä sen kauneus.
bottom of page